Og sikke et år. Fra skolelærer i 17 år til at tage et drastisk skridt mod usikkerhed – mod et nyt liv, hvor alt bliver sat på den anden ende. Som selvstændig og ejer af Stop og smil har jeg arbejdet, som jeg aldrig har arbejdet før. Mine fire børn har været lettere utilfredse, for…
Som introvert gymnasieelev kan du sagtens og meget hurtigt blive udfordret på dit selvværd. Langt de fleste gymnasieelever drøner derudad, men der er altså også en del, som kæmper hver dag med forskellige udfordringer, og mange af dem kommer i min klinik til mit SOS forløb, for at blive bygget op med selvværd og en…
Når tanker skaber angst, er du kommet ind i en dårlig spiral, hvor det kan være alt for svært at komme ud af igen. Men det kan lade sig gøre. Jeg har stor succes med at hjælpe børn og unge mennesker med at få styr på tankerne, så de ikke sender angst igennem kroppen. Hvorfor…
Lille Amanda i 2.klasse på en skole i Næstved kom til mig, fordi hun var bange for rigtig mange ting – hun var fyldt med stress i kroppen og havde oven i det hele også mareridt At være bange for mange ting Amanda var bange for mange ting. Tordenvejr – krig – sygdom – knallerter….
I en verden hvor Barbie trenden og sociale medier styrer, kan det være rigtig hårdt at vokse op med et par kilo for meget. Blikke bliver til fordømmelse – og en overvægtig pige begynder at føle sig anderledes og tanker overtager styringen af livet. Et eneste mål: at være glad Det var målet for den…
Inspireret af klienter i min klinik, har jeg sat mig endnu mere ind i det at leve med en spiseforstyrrelse, så jeg er opdateret i min klinik i Næstved. En voksen pige på 19 år, som helst spiser på sit værelse. Som hele sit liv har haft lidt kilo for meget, og hele sit liv…
Hvordan hjælper man bedst sit barn i et langvarigt skolefravær eller skolevægring? Hvem har ansvaret for et skolefravær? Hvad er den egentlige årsag til barns skolefravær og skolevægring? Skolen er startet op igen Og måske er dit barn med skolevægring vendt på en magisk tallerken henover sommeren, og vendt tilbage til skole. Det er fantastisk….
En ordblind pige fra Næstved som har været udsat for grim mobning af både klassekammerater og voksne, søgte hjælp hos mig. Hun havde et stort ønske om at starte på en frisk på sin efterskole, og hun ville så gerne have lov til bare at være glad. To skoler i Næstved Kommune har fuldstændigt fejlet…
Børn – typisk drenge med udadreagerende adfærd er en udfordring for folkeskolen. Langt de fleste skoler ved simpelthen ikke hvordan de skal hjælpe de børn. Og de skal hjælpes, for de skriger på hjælp. De ved det ikke selv, men de voksne bør vide det, og handle på det. Ikke bare ved at stemple dem…
Angst er den hyppigste form for psykiske lidelse hos børn og unge såvel som hos voksne – og angst og depression er nært beslægtede. Det skønnes at ca. 15% har risiko for en angst diagnose inden 18 års alderen. Og 80% af voksne med angst debuterer med angst inden de er 18 år. Aldrig har…
Så er der hjælp at hente. Jeg hjælper et barn, en ung, en voksen med både angst, lavt selvværd og stress – og jeg har klinik i både Næstved og Roskilde. Hvorfor har jeg eller mit barn angst? Der kan være mange grunde til, at du eller dit barn har udviklet angst eller generelt har…
Mange kvinder er perfektionistister. Perfektionisme hænger sammen med lavt selvværd. Vi føler, at vi skal præstere for at være noget værd. En perfektionistisk kvinde bliver mor, og så giver hun samme mønster videre til sin datter – hvor mange unge er det lige i dag, som kæmper med lavt selvværd? Hvad kendetegner en perfektionistisk kvinde?…
