Her kan du læse om en 11-årig dreng fra Køge, som gik fra trist og vred til ro og selvtillid. Jeg har utrolig mange børn, som kommer fra Køge. Og det kan jeg godt forstå, for jeg befinder mig faktisk bare en god halv times kørsel fra Køge. Når du kører fra motorvejen ved Tappernøje, er det under 10 minutter til mig.
Indledning
Kom til mig, fordi han havde svært ved at finde ro i sig selv. Han var ofte trist og vred, ikke mindst på sig selv. Han dømte sig selv for hårdt, lukkede ned for sine følelser, og havde svært ved at håndtere, når tingene ikke gik, som han ønskede. I skolen oplevede han en hård tone, som gjorde ham sur og irritabel, og han blev hurtigt påvirket af andres opførsel.
Vreden tog han med hjem fra skole, og det ødelagde ofte resten af hans dag. Familien blev mere og mere påvirket af hans tristhed og vrede. Det var ikke fordi, at hans vrede som sådan gik ud over familien, men dårlig stemning fra ham bredte sig hurtigt, og familien blev selvfølgelig påvirket. Og som forælder er det heller ikke rart at se sin dreng i konstant dårligt humør.
Udfordringerne
En af hans store udfordringer var, at han blev sur på andres vegne, men sjældent kunne sætte ord på sine egne følelser. Han var meget hård ved sig selv, og havde svært ved at tage imod ros. Når klassekammeraterne blærede sig eller opførte sig urimeligt, blev han hurtigt irriteret, og det påvirkede hans humør og selvtillid.
Generelt var han ofte trist og vred, og det føltes som om, han havde en tung byrde på sine skuldre. En byrde som en 11-årig dreng bestemt ikke skal bære på.
SOS forløbet
I første session arbejdede vi med en konkret situation, hvor han blev irriteret, når en klassekammerat blærede sig. Den konkrete situation afspejlede mange andre lignende situationer. Gennem EFT og tankefeltsterapi hjalp jeg ham af med triggere, og dermed med at ændre sit fokus, så han ikke længere lod sig påvirke af klassekammeraters opførsel. Allerede efter første gang bemærkede han, at han ikke længere lagde mærke til det.
I næste session arbejdede vi med hans vrede og irritation, når han følte sig snydt. Anden gang inddrager jeg altid Bachs blomster remedier som et supplement til at balancere børnenes følelser. Det virker helt utrolig godt sammen med alt det andet, som jeg også gør anden gang.
Sidste session fokuserede vi på at styrke hans selvværd og evne til at tage imod ros. Vi arbejdede med, hvordan han kunne møde situationer med en positiv indstilling og finde en ny tilgang til de udfordringer, som tidligere påvirkede ham negativt. Denne dreng fra Køge er helt reelt gået fra at være trist og vred til ro og selvtillid.
Resultatet i SOS forløbet
I dag er han en helt anden dreng. Hans temperament er faldet til ro, og han reagerer ikke længere på andres opførsel med vrede. I stedet siger han “pyt” og lader tingene passere. Han er begyndt at tage imod ros, og har fået en mere positiv tilgang til både sig selv og sine omgivelser.
Det, der har rørt mig specielt meget i arbejdet med denne dreng, var at se, hvordan han med en “ja-hat” på nu møder verden med mere ro, selvtillid og glæde.
Hvis han en dag skulle blive ramt af nogle af hans klassekammerater – eller andre, har han redskaber til at arbejde oplevelserne ud af kroppen med det samme. Det her er trivsel for livet. Det skal ikke bare være et quick fix. Børnene skal blive ved med at have det godt.
Til dig
Hvis du oplever, at dit barn kæmper med tristhed, vrede eller lavt selvværd, så tøv ikke med at tage kontakt med mig. I SOS forløbet har jeg de helt rette redskaber til at hjælpe dit barn til en hverdag med mere ro og glæde.