Eksamensforløb – hjælp din teenager med at blive ordentlig eksamensklar

Har du en teenager i 9. klasse, på STX, HHX, EUX eller en anden ungdomsuddannelse – og fylder eksamen med angst, pres eller stress?

Så kan jeg hjælpe.

Mange unge kommer hos mig for at blive eksamensklar – og går herfra med mere ro, styrke og selvtillid.
For nogle er det første gang, de tør tro på sig selv. For andre handler det om at få redskaber til at præstere – uden at knække under presset.

Som en mor sagde:

“Vores datter Olivia følte sig bedre rustet og mere klar til eksamen efter forløbet. Vi kan på det varmeste anbefale Mette – både til eksamensforløb og til trivsel generelt.”

Er det her noget for din teenager?

Stil fx disse spørgsmål:

  • Tror du ikke på dig selv op til eksamen?
  • Bliver du overvældet af andres (eller egne) forventninger?
  • Har du uro i kroppen – før eller under eksamen?
  • Glemmer du alt, hvad du har læst, når du sidder foran læreren?
  • Har du grædt til en eksamen før – eller haft lyst til at løbe væk?

Så er der en god grund til det – og der er hjælp at hente.

Sådan hjælper jeg din teenager til at blive eksamensklar

Forløbet består af 3 sessioner á ca. 1 time, og her arbejder vi med:

🌀 Ro i kroppen og kontrol over nervøsitet
🌀 Frigørelse af eksamens-traumer fra tidligere dårlige oplevelser
🌀 Opbygning af selvværd og tro på egne evner
🌀 Visualisering og mental træning målrettet eksamen
🌀 Redskaber og øvelser, der styrker fokus og balance
🌀 Personlig behandlingsflaske med Bachs blomsterremedier
🌀 En konkret beskrivelse af, hvordan din teenager lærer bedst – ud fra Human Design (gratis i foråret 2025)

🌿 Bachs blomsterremedier – hjælp til mod, selvtillid og ny energi

I forløbet får din teenager en speciallavet behandlingsflaske med blomsterremedier, der støtter lige netop dét, der er svært.

Eksempler:

  • Mimulus – mod til at tale højt, turde gå til eksamen og præstere
  • Larch – styrker selvtillid og følelsen af: “Jeg er god nok”
  • Gentian – hjælper, hvis man har opgivet og ikke orker at prøve mere
  • Og op til 35 andre, jeg sammensætter ud fra netop dit barns behov

💡 BONUS i foråret 2025 – Human Design uden merpris

Hvis din teenager starter eksamensforløbet i april 2025, får I uden ekstra betaling en personlig læringsprofil ud fra Human Design.

Profilen giver svar på:

  • Hvordan lærer dit barn bedst?
  • Skal der læses alene – eller i grupper?
  • Er det bedst at lytte, læse, bevæge sig – eller kombinere det hele?
  • Hvordan huskes stoffet bedst – og hvad skal der til for at være i flow?

Det giver en konkret opskrift på, hvordan eksamen kan gribes an – uden stress og selvkritik.

Du kan se eksempler her:

Mies eksamensopskrift

Trines eksamensopskrift

📅 Book i god tid for det bedste resultat

Jeg anbefaler, at I helst starter forløbet et par måneder før den første eksamen, så vi har god tid til at arbejde og implementere redskaberne.

💬 Vil du høre, om det er noget for dit barn?

Skriv eller ring gerne, hvis du er i tvivl, om forløbet passer til jeres situation.
Jeg glæder mig til at hjælpe – og se din teenager blomstre med ny tro på sig selv, når hun bliver ordentlig eksamensklar 💛