Mange børn, der starter i SOS-forløbet, kæmper også med søvnen. De har svært ved at falde til ro om aftenen, vågner mange gange i løbet af natten — eller sover slet ikke i deres egen seng. Søvnen er ofte det første, der begynder at ændre sig, når kroppen og nervesystemet falder til ro. Derfor kalder jeg også mit SOS forløb i Næstved for et søvnforløb for børn, for tryg søvn og ro i kroppen er en helt naturlig følge af SOS forløbet.
Derfor virker SOS-forløbet som et søvnforløb
Allerede efter første gang oplever langt de fleste forældre, at deres barn:
- falder hurtigere i søvn,
- sover hele natten igennem,
- bliver i sin egen seng,
- og vågner mere udhvilet og rolig.
For mange familier betyder det færre konflikter, roligere aftener — og et barn, der får mere energi og overskud i hverdagen.
Vi arbejder med kroppen og nervesystemet
I SOS-forløbet lærer jeg forældrene at bruge Emotional Freedom Techniques (EFT) på deres barn.
EFT er en blid og effektiv metode, hvor man med lette tryk stimulerer bestemte punkter på kroppen.
Det hjælper barnet med at slippe spændinger, uro og fastlåste følelser i nervesystemet – så kroppen kan falde til ro helt naturligt.
EFT er klinisk veldokumenteret og uden bivirkninger.
Jeg har brugt det med over 400 børn, og hver eneste gang ser jeg, hvordan det skaber ro, balance og bedre søvn.
Teknikken er enkel, skånsom og kan bruges i alle aldre.
Den hjælper med at koble sig fra de følelser og tanker, som holder kroppen fanget i uro eller bekymring.
Når energien i kroppen falder til ro, finder barnet trygheden igen – og får sin nattesøvn tilbage.
Søvnen bliver ikke det eneste, der forandres
Når barnet får en bedre søvn, sker der ofte en kædereaktion:
- barnet bliver mere stabilt følelsesmæssigt,
- hverdagen bliver lettere,
- og familien får mere ro og overskud.
Det er derfor SOS-forløbet i Næstved ofte opleves som et søvnforløb for børn — plus så meget mere.
Vil du have hjælp til dit barns søvn?
Søvnen er en vigtig del af barnets trivsel — og mange familier oplever forandringen allerede efter få gange.
👉Så skal du booke mit SOS-forløb, som også er et søvnforløb
