Sådan en som mig – og jeg tilbyder traumeterapi i både Næstved og Roskilde. Har du svært ved at handle på de ting du gerne vil?Bliver du ved med at gentage gamle mønstre?Ønsker du at skifte karriere?Døjer du med træthed og søvnproblemer?Føler du dig ofte stresset?Trænger du til ro og grounding i din krop?Støder du…
Dit barn har ret til at gå i en skole, hvor der ikke er mobning – mobning giver lavt selvværd og det ødelægger dit barns trivsel. Alle skoler skal have en handleplan. Den skal træde i kraft i samme øjeblik, som der er mobning i dit barns skole. Ydermere skal skolens plan kunne vise dig,…
Selvom vold mod egne børn har været strafbart i 26 år, er børn og unge stadig udsat for vold fra deres nærmeste voksne. To gange hver dag er et barn offer for vold fra en far, mor eller stedforælder. Mere end hvert tredje barn får ikke hjælp af kommunen, hverken før eller efter. Det viser…
Når børn siger “jeg føler mig udenfor” eller “jeg kan ikke finde ud af det”. Eller endda den helt sikre, “ingen kan lide mig” så kan det være svært at vide, hvad man som forælder egentlig skal sige. Måske også fordi børnenes svære følelser også gør ondt på os. Og så får vi tit lyst…
De sidste tre år har jeg dyrket traumeterapien. Både på mig egen krop, på øveklienter, mine kollegaer på uddannelsen EFTMR Traumeterapeut og nu klienter i min klinik. Den 3. maj skal jeg til eksamen og have min eksamens klient med. Jeg glæder mig meget til at vise, hvad jeg har opnået, og så glæder jeg…
Så utrolig meget i den verden, vi lever i. Jeg bruger det hele tiden – på mig selv og på min familie. Det er guld værd. Hvis min mand har ondt i ryggen, giver jeg ham reiki healing og så får han det meget bedre. Jeg kan ikke forklare det, for jeg kan jo ikke…
Læs mere om hvad der fx sker udvalgte steder i din krop i forbindelse med en fysiurgisk massage. Hvad sker der i din krop med massage af bindevævet? Bindevævet er depot for blandt andet affaldsstoffer og fedt. Det består af især kollagen og elastin, hvilket gør det mere stift end muskelvæv. En dyb bindevævsmassage kan…
Hvordan jeg hjælper børn og unge med angst og lavt selvværd i SOS trappen til trivsel Kærligt – anerkendende – imødekommende – med respekt. Her er ingen fordømmelse. Her er alle børn og unge unikke med hver deres fantastiske egenskaber. Vi opløfter. Vi forløser traumer. Vi bygger et nyt selvværd op. Vi sender angsten på…
Hot stone massage – også kaldet Stenmassage – er en afslappende form for massage, hvis primære formål er at få dig til at slappe af. Har du meget om ørerne, og vil du bare gerne koble fra, er Hot stone massage én af de mest oplagte massageformer at vælge. Selve massagen er blid og behagelig. Hvad…
Vi har alle masser af bekymringer om alverdens ting. Specielt kan os kvinder have bekymringer om både os selv, men bestemt også for vores børns ve og vel. Bekymringer vil altid medføre uro og ængstelse. Selvom bekymringer er voldsomt ubehagelige, er det ikke bekymringer i sig selv, som fører til stress og angst lidelser. De fleste…
Jeg ønsker dig alt mulig held og lykke med dine eksamener, og husk at du er lige som du skal være. Der er så meget anden i verden end at gå til eksamen, den er et øjebliksbillede af et tilfældigt udpluk af et helt skoleliv, så lad dig ikke låse fast af, at det måske…
Et typisk eksempel på en teenager med galopperende tanker – jeg er anderledes Situation: Pigen møder en person, som ikke hilser i skolen – eller på gaden Tanker: “Han kan ikke lide mig” eller “hun synes jeg er kedelig” eller ” jeg ER kedelig og en fiasko” Følelser: ked af det, magtesløs, føler sig anderledes…
