Telefon nummer

30281158

Email

stopogsmil@knarreborg.com

Åbningstider

Man - Fre og søndag: 10- 18. Konsultationer i Næstved og Roskilde

Børn med angst:

“Jeg kan på det varmeste anbefale Mette. Min datter på 11 år led af angst. I løbet af bare en enkelt session med Mette, fik hun så mange gode redskaber med sig, at hun dels vidste hvad hun skal gøre når der er optakt til et angsttilfælde, og hvad hun skulle gøre under angsten. I løbet af ingen tid forsvandt det, så vi kunne aflyse en ny samtale hos Mette”

Helle H.

—-

Hej Mette

Kort update om E:
Siden besøget hos dig har vi lavet den lille øvelse et par gange om dagen. 
Det er sket vilde fremskridt med E’s spisning lige siden vores besøg. 
Det er bare så fedt! Mange tak for hjælpen 🙂

Mvh Kasper

Hej Mette
Allerede efter første gang har vi fået en ny dreng. Han har været i biografen med nogle af kammeraterne fra den nye klasse, og det er ellers aldrig sket. Han er begyndt at se os i øjnene og han hviler meget mere i sig selv. Vi er så glade:-)

Maya H.


Traume-terapi:

Tusind tak for en rigtig dejlig dag, med en dejlige samtale, du er bare så god til at få en i snak 🥰 jeg er sikker på du nok skal få succes med at blive selvstændig, fordi du har så meget positiv energi, som man bare bliver tryg og glad af ❤️

Kære Mette

Virkelig god oplevelse. Jeg fik sat vigtige ting fra fortiden på rette hylde, der frigav dejlig livsenergi og har minimeret min angst for nyt.

Jeg følte mig meget velkommen i en rolig, tryg og rar atmosfære.

Mette er virkelig et besøg værd.

Og samme dag blev jeg tilbudt et drømmejob❤️

Kære Mette

For vild en oplevelse og forløsning. Føler mig både lettere i hele kroppen og bare sådan mere glad!!

Sofie

___________________________________________________________________________________________________________

Kære Mette ❤️

Af hjertet tak for at invitere mig ind i “din verden” – det har været vildt, nyt, tillidsfuldt og omsorgsfuldt og mega hårdt, men også mere virkningsfuldt og meningsfuldt end noget jeg har oplevet før.

Vi to har altså allerede lavet nogle helt vildt gode og tydelige forandringer for mig siden vores første aftale d. 25. august 🙏❤️

Jeg ønskede konkret hjælp til at heale mine barndomstraumer og de for mig skadelige kodninger/overbevisninger, som har ligget godt gemt i min underbevidsthed og bl.a. været med til at påføre mig en kropsskam, der har fyldt ALT FOR MEGET, og er årsag til en større og større overvægt, som hæmmer mig mere og mere 😢 Og det ved jeg godt, er pga. den opvækst jeg har haft. Men jeg vidste ikke, hvordan jeg kunne ændre mine tanker og overbevisninger 🤷‍♀️

Men nu sker der endelig for alvor noget nyt for mig 🙏

I mandags, da jeg vågnede, faldt jeg over et super positivt opslag på facebook med “Suppe-detox-kuren”, som jeg har valgt at kalde den 😅 Jeg følte mig topmotiveret og gik straks i gang med at lægge planer for indkøb og cyklede i byen og handlede ind 🚴🏽‍♀️🧅🫑🥦🥕🍅

Nu har jeg let og ubesværet fulgt “kuren” 100% siden i mandags, men dog først i dag spist kålsuppe til både morgenmad, frokost og aftensmad 💪😅🍵🧅🥕🥦🍅 og den smager dælme stadig godt 👍😇

Jeg har den skønneste “fest” med min suppe-detox uge 🥳😍

Nu er 4. dagen gået, så jeg er over halvvejs… kun 3 dage tilbage og allerede 2,5 kg lettere 🙏

Både forbrændingen og mit humør er i top🔥😃

Det er første gang i 5 1/2 år, at jeg har haft både fysisk og mentalt overskud til at kaste mig ud i en seriøs plan og radikal kostændring, for at blive lettet for en masse kilo 🙏

Jeg kunne godt trænge til at smide 30 kg 🫣 De er stødt og roligt sneget sig på gennem de sidste 25 år med kronisk

sygdom og mere og mere behov for “beskyttelseslag” 😢 Jeg har tabt flere kilo undervejs… men hver gang er de kommet tilbage og flere er kommet til 😔

Men denne gang ved jeg, at det blir anderledes 🌟🙏❤️

Jeg har både søgt og fået rigtig god hjælp hos psykologer og psykoterapeuter gennem årene og fået god støtte og hjælp til at mestre mit liv med fortsat håb, optimisme og tro på et godt og indholdsrigt liv trods smerter og andre udfordringer!

Jeg vil beskrive din hjælp og støtte til min proces på denne måde:

Sidst i august måned startede jeg for første gang i “traumeterapi” hos den virkelig dygtige og snart færdiguddannede EFTMR-terapeut Mette Knarreborg.

Behandlingerne handler om at ændre gamle tillærte og indgroede negative overbevisninger til nogle nye positive og selvkærlige overbevisninger ❤️

Det har været en vild rejse frem til nu og jeg er ikke i tvivl om, at de behandlinger Mette gir mig – kombineret med min egen daglige indsats – med bl.a. tankefeltsterapi-øvelser 3 x dagligt (de fleste dage 😉) som hjemmearbejde – er årsagen til, at jeg endelig kan mærke mine egne grænser og behov meget tydeligere end nogensinde før! ❤️

Jeg oplever det som om, at jeg har fundet ind til min egen “grund”-glæde og har fået overskud til at gøre det, jeg virkelig drømmer om 🙏

Vi er kun lige begyndt vores samarbejde og jeg ved nu, at det er lige præcis den hjælp, som jeg har brug for til at få det liv og den krop, jeg drømmer om 🌟

Endnu engang tusind tak, for at du rakte ud til mig Mette – det var lige det, jeg havde brug for ❤️

Knus fra Marina 🤗❤️


Massage

Kære Mette

Sikken en lethed jeg føler i min ryg og nakke, fløj nærmest hjem, shit du er god Mette!! Vil anbefale dig til alle..

Michaela